Jeg er
oprindeligt uddannet cand. merc. fra CBS og har mange års international ledererfaring, hvor
stressen til tider har sat dagsordenen. Jeg har personlig erfaring med svær
stress og udbrændthed og har igennem kognitiv og analytisk terapi lært at
analysere og forbedre mit selvværd ved, at arbejde med de ubevidste
fortrængninger, som førte til min stress og udbrændthed.
Jeg
samarbejder med en af Danmarks førende stresseksperter og erhvervspsykolog,
Bjarne Toftegård fra firmaet forebygstress.dk, hvor jeg er tilknyttet som
stresscoach og rådgiver på stresstelefonen. Derudover er frivillig chatrådgiver hos Psykiatrifonden.
For at
holde mig opdateret, modtager jeg løbende supervision af erhvervspsykolog.
Priser:
Gratis formøde i Valby
Executive Stresscoaching med 16 sessioner over et halvt års forløb
ved delvis fremmøde og delvis virtuel coachingkr. 11.000,00
Avanceret Stresscoaching med ni sessioner over tre måneder
med tre fremmøde og seks virtuelle coaching kr. 6.000,00
Standard Stresscoaching med seks sessioner over to måneder
med én fremmøde og seks virtuelle coaching kr. 4.000,00