Min faglige baggrund er master i psykologi fra RUC og psykiatrivejleder fra Psykiatrifonden. Derudover er jeg

certificeret stresscoach af erhvervspsykolog Bjarne Toftegaard. Sideløbende efteruddanner jeg mig til psykoterapeut hos Jung Instituttet i København og MBSR (Mindfulness Baseret Stress Reduktion). 

Jeg er oprindeligt uddannet cand. merc. fra CBS og har mange års international ledererfaring, hvor stressen til tider har sat dagsordenen. Jeg har personlig erfaring med svær stress og udbrændthed og har igennem kognitiv og analytisk terapi lært at analysere og forbedre mit selvværd ved, at arbejde med de ubevidste fortrængninger, som førte til min stress og udbrændthed.

Jeg samarbejder med en af Danmarks førende stresseksperter og erhvervspsykolog, Bjarne Toftegård fra firmaet forebygstress.dk, hvor jeg er tilknyttet som stresscoach og rådgiver på stresstelefonen. Derudover er frivillig chatrådgiver hos Psykiatrifonden.

For at holde mig opdateret, modtager jeg løbende supervision af erhvervspsykolog.

Priser:

Gratis formøde i Valby

Executive Stresscoaching med 16 sessioner over et halvt års forløb 

ved delvis fremmøde og delvis virtuel coaching                                        kr. 11.000,00

Avanceret Stresscoaching med ni sessioner over tre måneder 

med tre fremmøde og seks virtuelle coaching                                                             kr.  6.000,00

Standard Stresscoaching med seks sessioner over to måneder 

med én fremmøde og seks virtuelle coaching                                                              kr.  4.000,00

Start-up Stresscoaching med tre sessioner over en måned

med én fremmøde og to virtuelle coaching                                                                  kr.   2.000,00

Enkelte terapi timer ved fremmøde                                                                                kr.   1.000,00

Enkelte virtuelle terapi timer                                                                                             kr.     700,00

Fremmøde coaching er 75 minutter og virtuelle coaching er 60 minutter